چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟ ممکن است بارها به مشاوره و ملاقات با یک روانکاو یا روانپزشک فکر کرده باشیم؛ اما چه زمانی نیاز مبرم به کمک یک مشاور آگاه داریم؟ شاید بارها به خود بگویید که هنوز میتوانید تحمل کنید و وقت مراجعه به مشاور نرسیده است. در حالی که باید خیلی وقت […]ادامه مطلب .
چرا کودکان نیاز به بازی کردن دارند؟ اگر در دوران کودکی فعالیتی به نام «بازی کردن» نبود، چه اتفاقی می افتاد؟ مشخص شده است که بازی کردن برای رشد سالم ضرورت دارد. یک پژوهش نشان میدهد که بازی پرتحرک و خلاق در هر مرحله ای از رشد کودک مفید است. به گزارش پایگاه خبری همدلی […]ادامه مطلب .
شما هم از جمله کسانی هستید که دائما سرتان در تلفن است؟ اگر ترس از دست دادن یا فراموش کردن تلفن خود را دارید بهتر است در اینجا نشانههایی که ممکن است به شما بگوید مبتلا به نوموفوبیا یا هراسی بدون تلفن همراه بودن هستید را بررسی کنید. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت […]ادامه مطلب .
خاصیت ضد التهاب بودن کاکائو باعث شده تا حس آرامش بیشتری در مغز ما ایجاد شود و میزان تولید هورمون اندروفین مغز، بالا رود. بر اثر همین روند، قدرت حافظه مغز، توانایی حل مشکلات، سرعت واکنش به کنشها بالاتر میرود. ادامه مطلب .