آیا ملاتونین میتواند به کنترل اضطراب کمک کند؟ قرصها و مکملهای ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرصها میتوانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟ به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از ایرنا زندگی، کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند و نمیتوانند به خواب […]ادامه مطلب .
شما هم از جمله کسانی هستید که دائما سرتان در تلفن است؟ اگر ترس از دست دادن یا فراموش کردن تلفن خود را دارید بهتر است در اینجا نشانههایی که ممکن است به شما بگوید مبتلا به نوموفوبیا یا هراسی بدون تلفن همراه بودن هستید را بررسی کنید. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت […]ادامه مطلب .
سرگردانی واقعیت در اضطراب فضای مجازی و حقیقی/ به کدام
سرگردانی واقعیت در اضطراب فضای مجازی و حقیقی/ به کدام رسانه باید اعتماد کرد؟ کلیپها را که با صدای بلند پخش میکرد حواسمان به دختر کوچکمان نبود که او کوچکتر از آن است که بخواهد با این حجم از وحشت روبهرو شود تا اینکه او را دیدیم که در اتاقش نشسته، عروسکهایش را دور خودش […]ادامه مطلب .