یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از خبرگزاری مهر ، مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می‌تواند کمک موثری برای کنترل استرس باشد، گفت: «یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و […]ادامه مطلب .