باوری رایج در مورد کاهش وزن که اشتباه بود دانشمندان آمریکایی در انجمن قلب این کشور، صحت یک باور بسیار رایج در مورد کاهش وزن را رد کردند. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت، بر اساس گزارش‌هایی که به نقل از انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، دانشمندان، این افسانه معروف را که مصرف بیشتر […]ادامه مطلب .

۷ عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما موثر خواهد بود به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از ایرنا زندگی، کاهش وزن یک کار دشوار است. متعهد بودن به یک برنامه جدید غذایی، فداکاری و سختکوشی می‌خواهد، چه رسد به اینکه در میان همه وسوسه‌ها کاملاً از آن پیروی کنید. اما اگر […]ادامه مطلب .