محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از ایرنا زندگی، محققان از بزرگسالان مسن ‌می‌خواهند که حتی زمانی که […]ادامه مطلب .