آیا ملاتونین می‌تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟ قرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین برای رفع مشکلات خواب کاربرد دارند؛ ولی آیا این قرص‌ها می‌توانند در کاهش اضطراب نیز به ما کمک کنند؟ به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از ایرنا زندگی، کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند و نمی‌توانند به خواب […]ادامه مطلب .