اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایده‌آل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژه‌ای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما می‌گذارد، از متابولیسم تا خلق‌وخو. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از ایرنا زندگی و به نقل از رییل […]ادامه مطلب .

مصرف متعادل قهوه می‌تواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطان‌ها منجر شود. به گزارش پایگاه خبری همدلی و همت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از یورونیوز، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ […]ادامه مطلب .